Mudanças

Mudar! Mudar é encarar o novo, corajosamente, e saber que você vai precisar modificar hábitos, atitudes.  Mudanças não são fáceis, não são rápidas... Demandam dedicação, esforço, força de vontade. Pontapé inicial: insatisfação!

Você pode se sentir insatisfeito com muitas coisas: a sua situação financeira, seu corpo, seu relacionamento. Você pode tentar fazer uma manutenção naquilo que você já possui, por uma questão de medo de mudanças radicais, ou de estar apegado àquilo que se tem. Mas quando se toma a decisão de mudar, poucos são os relatos de arrependimento.

E por que eu resolvi falar sobre isso?

Recentemente, mais precisamente em Janeiro, eu resolvi entrar num processo de reeducação alimentar. Estava determinada, há um bom tempo, em melhorar meu condicionamento físico, em emagrecer, e me sentir bem com o meu corpo. Ele era ruim? Não necessariamente. Era melhor do que o de muitas pessoas que eu conheço, mas mesmo assim, eu queria melhorar. E MELHORAR nunca é demais.

Meu incentivo foi uma viagem à Balneário Camboriú. Sempre ouvi dizer que as Catarinenses são lindas, e que as “normais” de lá, são as bonitas daqui. Bateu um desespero de não ser tão atraente, não tão bonita, de me sentir deslocada... Então, desde o meado do ano passado, comecei a fazer caminhada. Adiantou bastante. Consegui diminuir o peso, medidas, e aí eu percebi que era altamente possível.

Logo depois da viagem, considerei a evolução de uma amiga, Ananda Floriano, através de alimentação adequada, casada com atividades físicas. Uma transformação enorme, que oferecia a experiência como incentivo, e dicas para quem quisesse aderir à ideia. Resolvi topar o desafio de 30 dias frenéticos de mudança drástica na alimentação. A minha atividade física ainda não se resume à academia, porque dependo de um “alvará” do cardiologista. Mas comecei, e propus à minha irmã, pra ter alguém de apoio próximo.

Comer direito, 6 refeições ao dia, massas integrais, grãos, alimentos termogênicos, chás, e 5kg eliminados em UM mês, sem atividades físicas monitoradas. Manequins menores, tendo que comprar coisas novas, porque as velhas não cabem mais! Parecem um saco de batata. Rs...

Adicionei algumas páginas de vida saudável, em redes sociais, e passei a ver a mudança fazendo efeito nas pessoas. Não sei, mas acho que hoje, há muito mais pessoas querendo mudar, melhorar, seja por estética, seja por condições de saúde. E essa mudança é refletida nas fotos.

Vejo pessoas com menos inibição, menos timidez, mais sorriso no rosto, mais leves! Piadinhas à parte... O processo de mudança, quando mostra o resultado devido, faz com que a pessoa se ame mais, se goste mais, se observe mais. E se amando, as coisas mudam em outros campos. Qualquer insatisfação indica que mudanças são necessárias, e se eu perco o medo de mudar, por que me acomodar com o que não me faz bem? Não há bem que dure, ou mal que perdure! O que determina se é bom ou ruim, é a forma que você encara as coisas...

Se não der certo, mude outra vez!

Conselho da noite!

Tola Lola

Tola Lola, evitou.
Uma hora, essa bifurcação apareceria em seus caminhos. E esse, sempre fora o seu medo...

Vivendo atemporalmente, aceitava como gracejo a vivacidade em encarar as novidades do momento à sós. Mas era apenas o seu momento. O momento dele,  apenas.

Momentos em que ela nunca fiz parte, enquanto Lola lutava para fazer com que cada momento meu fosse deles. Perspectivas diferentes. Caminhares diferentes em que ele nutriu sua presença como a de uma expectadora do seu espetáculo...

Ingenuamente, dessa forma em que, um dia, ela se prometeu não agir ou pensar... Se rendeu aos encantos de olhar para o ser que há além da capa,para o interior. Era doce, leve, amável, confortável...

Me inspirei ali, e a expectativa criou raízes. Tola Lola! Já vivestes isso, já provastes do veneno que a amargura da frustração traz consigo, e mesmo assim se deixou levar.

Consciente do erro, tentando manter os pés no chão, impossível é manter-se em si, enquanto alimenta a esperança, e ela rege os sentimentos.

Ah, e como ela queria que fosse verdade...! Tola Lola, que achou que, um dia, poderia acreditar no coração, novamente.

E assim, retomando o juízo, olhou por cima da situação criada, e sentiu ódio de si mesma! Por que? Qual é o segredo? Onde encontrar aquele alguém que sentirá algo parecido com o mesmo, de volta?
Tola Lola, que ainda acredita no amor!

Mulher e o seu dia - Homenagem

8 de março - Dia Internacional da Mulher

Por que um dia em específico? Por que tanto estereótipo em cima desse ser? Todos os dias são dias, independente de credo, raça, idade, tipo físico...

Mulher, responsável pelo pecado e pela absolvição, porta o bem e o mal. Ela pode ser alta ou baixa, gorda ou magra, lisa ou crespa. Não importa o quão feminina ou masculinizada ela seja - nasceu mulher, será sempre mulher, mesmo que apenas em essência. Há um misticismo, uma magia que a cerca. Uma beleza natural esculpida em cada detalhe.

E ser mulher é tão importante, que apenas ela tem o dom de ser mãe, gerar ma vida dentro de si, sentir tudo o que é sentido em uma gravidez, e resistir. Ela, seja em qualquer parte do mundo, é responsável pelo milagre da vida, a mártir natural, que sofre, que sangra, que pari, que ama... Incondicionalmente! Mulher sabe o real significado do que é o amor.

Passa por cima do seu próprio sofrimento para amparar os filhos, faz jornadas múltiplas para dar conta de trabalho, casa e marido, encara sacrifícios, para se manter bela. Tudo isso, sempre com um sorriso no rosto, uma serenidade, que vai além do desespero e do medo presente, no dia a dia.

Aquele que é capaz de tirar essa obra de arte, que é um sorriso, do rosto de uma mulher, não é um ser digno. Não sabe que aquele movimento curvilíneo é um ato divino. Infeliz é aquele que não sabe como criar uma gargalhada feminina... Arrancar um sorriso de uma mulher é uma oração; fazer com que isso deixe de existir, é afrontar os Céus. Mas substituí-lo por lágrimas tristes... É a condenação ao inferno!

Mulher, seja qual for, quem for, como for... Um feliz dia, todos os dias! Não se prenda às homenagens de um 8 de março qualquer, nem às prestadas pelos homens. Receba uma a cada dia, a cada amanhecer, mesmo que venha do "invisível", mesmo que seja pela flor que brotou hoje em seu jardim. 

Minha pequena homenagem à nós, mulheres. Feliz dia!!!